KVINNEKRAFTEN

Vekker, utvikler og lar deg leve ut

Din Fantastiske Feminine Energi

Er du klar for å ta din livsreise?

Med Heidi Marja Norman og Eirin Bornø

BLI MED GJENNOM

8 MODULER I 8MÅNEDER.

Bli med på dette eventyret inn i vår kvinnelige og feminine verden. 8 måneders skattejakt for å finne den feminine kraften som alle kvinner er født med. Gjennom spennende øvelser, Feminin Yoga, meditasjoner, oppgaver og refleksjoner skaper vi magi sammen.

RESULTATER

Du vil føle på en mer helhetlig energi. Du er mer i harmoni og balanse, og du vil kunne leve ut den feminine delen av deg med mer indre glede og livslyst. Du vil elske og komme i kontakt med hvem du egentlig er og oppdage et større potensial enn det du var klar over.

Du kan nyte å ha en kropp som jorder deg, blir mer fleksibel og myk og vekke den sensuelle delen som er veldig viktig for oss kvinner. Det feminine vil gi deg mer kraft når du eier det med hele deg, i hvert steg du tar. En kraft du vil elske å ta i bruk! Din intuisjon er forsterket og blir din superpower!

Dine positive endringer vil også kunne merkes av de du omgir deg med. Du vil blant annet se på dine medsøstre med et helt nytt blikk.

Dette er virkelig en GAVE, å være mer tilstede, mottakelig og oppmerksom. Med en kropp som fungerer. Se for deg hva dette vil kunne bety i livet ditt!

Hvem er dette programmet for?

Dette programmet er designet...

For deg som søker en dyp forvandling og ønsker å omfavne den feminine kraften i ditt liv.

For deg med et dypt ønske om å virkelig ta reisen innover og se hvilken magi du skaper ved å dykke inn i dette eventyret som du nå har mulighet for.

For deg som lengter etter å leve ut dine feminine sider og leve et MAGISK liv.

Vi møtes på nett hver 14 dag for å dele og inspirere hverandre på vår spennende og fantastiske reise sammen.

5 Dagers Retreat

Neste år i mai, blir det et 5-dagers Retreat i vakre og idylliske sør - Spania.

Dette gleder vi oss til å fortelle mer om etterhvert.

Vårt fantastiske Retreat-sted - Kun 10 plasser!

Eirin: eirin@balansekraft.no

Heidi: heidi@chakrayogaqueen.com

Hva kan du forvente ...

Gjenoppdag din indre kraft: En dypere forståelse av Chakraer, Energi og Intuisjon

I disse 8 modulene vil du forstå mer av Chakraene, de feminine og maskuline energier, hva som begrenser deg og hva som har preget deg. I tillegg vil du kunne gjenoppdage din intuisjon for å opprettholde denne viktige hemmelige og hellige kvinnelige egenskapen. Det vil også være nydelige meditasjoner og deilige økter med chakra- og feminine yogaøvelser.

Fra larve til sommerfugl – Opplev en dyp transformasjon av sinn, kropp og sjel sammen med likesinnede kvinner

Transformasjon på alle nivåer: Se for deg en larve før den blir en sommerfugl. Gjennom dette programmet vil du oppleve en dyp forvandling av ditt sinn, kropp og sjel. Alt dette skjer gjennom bruk av magiske øvelser, spirituelle praksiser, oppgaver og refleksjoner. Og ikke minst, du vil gjøre reisen med andre kvinner med samme ønske som deg.

Bli en del av kvinnekraften: oppdag fellesskapet av likesinnede, hjertevarme kvinner

Du blir en del av kvinnekraften og oppdager fellesskapet av likesinnede, hjertevarme kvinner.

Personlig veiledning og støtte på din forvandlende reise

Vi ønsker å være tett på og derfor gir vi deg også personlig veiledning og støtte på din forvandlende reise.

Nydelig arbeidsbok for notater og refleksjoner

Det medfølger en nydelig arbeidsbok hvor du kan skrive notater og refleksjoner underveis i dette eventyret.

Del erfaringer og innsikter med medreisende søstre

Vi inviterer inn til en Facebook gruppe hvor du vil møte dine medreisende søstre hvor dere sammen kan dele erfaringer, tips, råd, innsikter og spørsmål som dere lurer på underveis.

Etter programmet er over vil du ha tilgang til alt materialet i et helt år!

Dette gir deg muligheten til å gå tilbake, repetere og fordype deg i innholdet i ditt eget tempo.

" Du blir en del av kvinnekraften og opplev magien med dette felleskapet. "

Hør hva våre fornøyde kunder har å si

Velg den som passer deg best!

Feminin Gavepakke 2: 3888,- i måneden (Kun 10 plasser)

For de som ønsker å ta din transformasjon til neste nivå, tilbyr vi en eksklusiv VIP-pakke. Med en investering på 3888,- i måneden får du ikke bare tilgang til programmet, men også en uforglemmelig reise til vakre Sør-Spania i Mai 2025. Et nydelig 5-dagers Retreat som vil gi deg muligheten til å fordype deg i spirituell praksis og nyte de naturskjønne omgivelsene i dette magiske stedet. Alt inkludert. Du trenger bare å betale flybilletten.

I tillegg til programmet, Zoom-møtene og Facebook-gruppe så får du 4 coachingtimer gjennom programmet, hvorav to med Eirin Bornø (Balansekraft) og to med Heidi Marja Norman (Chakrayogaqueen) for personlig veiledning og støtte gjennom din transformasjonsreise. Pluss ei nydelig arbeidsbok med plass til dine refleksjoner underveis. Denne boken vil bli en verdifull reisebeskrivelse av din egen transformasjon gjennom 8 måneder, og noe du vil elske å ha.

Som tilleggsbonus inkluderer vi i Feminin gavepakke 2:

  • Chakra Steiner: Disse steinene er valgt for å støtte og balansere dine chakraer gjennom hele reisen.

  • Chakra-Te: En spesiell teblanding sammensatt for å styrke og balansere chakraene dine.

  • Chakrahealing Meditasjon: En guddommelig guidet meditasjonsøkt som vil hjelpe deg med å rense og balansere chakraene dine.

Og selvfølgelig den magiske og nytelsesfulle Retreaten i idylliske Spania der vi nyter smakfulle matretter laget av solmodne frukter, bær og grønnsaker. Nærmere program vil komme senere.


Feminin gavepakke 1:

Dette er din investering i deg selv og din personlige utvikling. Med en pris på 1888,- i måneden, legger du grunnlaget for en dyp transformasjon og indre vekst.

I tillegg til programmet, Zoom-møtene og Facebook-gruppen så får du 2 coachingtimer med oss.

Pluss ei nydelig arbeidsbok med plass til dine refleksjoner underveis. Denne boken vil bli en verdifull reisebeskrivelse av din egen transformasjon gjennom 8 måneder, og noe du vil elske å ha.

KVINNEKRAFTEN

Vekker, utvikler og lar deg leve ut

Din Fantastiske Feminine Energi

Feminin Gavepakke 1:

1888kr,- i måneden (8mnd)

Feminin Gavepakke 2:

3888kr,- i måneden (9mnd)

MODULENES MAGISKE INNHOLD

På Zoom-møtene blir dere introdusert til innholdet i del 1 og 2 til hver modul.

Del 1 handler om å bli kjent med vårt magiske tempel, kroppen vår. Du vil få mer bevissthet om hvordan du kan pleie den på best mulig måte, slik at du blir mer mottakelig for å ta i bruk den feminine energien din. Få mer vitalitet, energi og en mer fleksibel kropp.

Del 2 handler om det mentale, det spirituelle og våre overbevisninger og pregninger, og hvordan vi kan transformere og utvikle deg mer i tråd med den feminine delen av deg. Vi vil også dele hvordan man i tillegg kan bruke krystaller, mat, musikk og farger for å omfavne hvert Chakra enda mer om en vil.

Gjennom hele programmet går vi gjennom alle Chakraene og jobber med å fjerne blokkeringer og aktivere de feminine energiene.

I møtene kan man dele erfaring, innsikter og få svar på spørsmål en måtte ha. I modulene ligger det Feminine Yogaprogrammer for hvert Chakra, hver på 45 minutter. Deilige lydfiler, magiske oppgaver, vidunderlige meditasjoner ++. Alt du trenger, med enkel innlogging på nett.

Alt av møter vil bli tatt opp om du ikke har mulighet for å delta enkelte ganger. Alt er taushetsbelagt og skal ikke deles med andre enn de som er i gruppen.

Vi møtes på Zoom. Oppstart og info om Modul 1,12. september kl 20.00

Første del er Rot-Chakra, der du lærer å bli mer jordet, få en større tilstedeværelse og finne tryggheten i deg selv. Aktivisere Kundalini-energien.

Del 2,Zoom-møte, dato kommer

Del 2 handler om trygghet og tilhørighet. Påvirkninger fra omverden og hvordan løse disse opp slik at vi kan leve mer autentisk og ekte. Meditasjon for Rot-Chakra.

Modul 2, Sakral Chakra, del 1: Zoom-møte, dato kommer

SakralChakra.

Feminine Yoga for dette Chakra vil gi oss mulighet for å styrke vårt bekken og se på blokkeringer og holde Kundalini-energien vedlike. Få kontakt med følelsene dine rundt sensualitet/seksualitet.

Del, 2, Zoom-møte, dato kommer.

Energilekkasje, hvordan forstå det feminine energisystemet. Sensualitet/seksualitet. Kreativitet. Du vil lære hvordan du kan kontrollere dine følelser og ikke la de kontrollere deg. Meditasjon for dette Chakra.

Modul 3, Solar plexus Chakra, del 1: Zoom- møte, dato kommer

Solar Plexus Chakra; Feminine Yoga for dette chakra slik at du kan stå stødig i din egen kraft, sette bedre grenser for deg selv og ta de rette stegene mot dine drømmer og ønsker i livet.

Del 2, Zoom-møte, dato kommer

Atferd som “henger igjen” fra barndommen kan forløses nå. 7-korts øvelsen. Meditasjon for klarhet i dette Chakra.

Modul 4, HjerteChakra, del 1: Zoom-møte, dato kommer

HjerteChakra - Hjertet. Feminine Yoga for HjerteChakra slik at du blir mer mottakelig for å gi og ta imot kjærlighet i livet, til deg seg selv og andre.

Del 2, Zoom-møte, dato kommer

Selvmedfølelse og egenkjærlighet. Alt for at du skal kunne leve med et mer åpent og kjærlig hjerte med alle dets kvaliteter. Tilgivelse. Takknemlighet. Hjertemeditasjoner.

Modul 5, Halschakra, del 1: Zoom-møte, dato kommer

Halschakra - kommunikasjon, innover og utover.

Feminin Yoga for dette Chakra for å tørre å uttrykke deg slik du ønsker, og være deg selv og snakke din sannhet uten frykt.

Del 2 får du tilgang til samtidig som del 1.

Del 2

Vi oppdager nyanser og forskjeller på det maskuline og det feminine språket. Hva betyr det for oss. Meditasjon.

Integreringstid. For at alt du hittil har lært skal få tid til å integreres i kropp og sinn, så gir vi deg nå mulighet for å kunne gå tilbake, gjøre mer av, reflektere og skrive ned det du har behov for. Det feminine trenger å “lande” i deg, og da er det godt å ha tid til å lage jul. Vi ses igjen 1. uken i januar. Hvil deg inn i glede, samvær og kjærlighet og alt som jula inneholder. Vi er tilgjengelig for spørsmål frem til den 20.desember.

Modul 6: Pinal Chakra/Pannechakra, del 1. Zoom-møte, dato kommer

Sanser og intuisjon.

Feminin Yoga for at du lettere og uhindret kan ta i bruk din kvinnelige intuisjon.

Del 2, Zoom-møte, dato kommer

Vi skal dykke ned i de fantastiske sansene for mer tilstedeværelse i hverdagen. Intuisjonen og hvordan styrke denne fantastiske delen av oss, vår SuperPower. Meditasjon.

Modul 7, KroneChakra del 1, Zoom-møte, dato kommer

Pineal-kjertelen

Feminine Yoga som gjør at du ser at alt henger sammen med alt og at du kan ta i bruk din guddommelige kraft.

Del 2, Zoom-møte, dato kommer

Arketypene, hva betyr det for oss kvinner og hvordan vi kan ta de i bruk idag for å berike livene våre. Virkelig spennende. Sat Kriya meditasjon 6 og 12 minutter.

Modul 8 del 1: Zoom-møte, dato kommer

Modul 8: Energikroppen vår. Essenspunktet som ligger litt over hodet vårt.

Chakrabalansering via Yoga. Vi vekker Kundalinienergien enda mer med gode øvelser.

Del 2, Zoom-møte, dato kommer

Energiøvelser og meditasjon. Affirmasjoner og manifestasjoner. Månen og dens betydning for oss kvinner. Månegudinner.

Vi avslutter med hele programmet med et Zoom-møte søndag 30.mars kl 20.00

Vi oppsummerer sammen.

Har sporsmål og vil du snakke med oss?

Vi vet at det kan være vanskelig å ta en beslutning, spesielt med en slik investering av tid og penger. Vi er mer enn glade for å snakke med deg for å svare på eventuelle spørsmål du måtte ha og hjelpe deg med å ta en informert beslutning.

Eirin: eirin@balansekraft.no

Heidi: heidi@chakrayogaqueen.com

OM EIRIN OG HEIDI

Litt om Eirin Bornø

Mitt navn er Eirin. Jeg brenner for å hjelpe kvinner som vil ha mer ut av livet, til mer glede, energi og flyt! Et liv i balanse! Jeg ønsker å hjelpe kvinner til å leve et mer autentisk liv, hvor en ikke så lett blir "vippet av pinnen", men kan leve mer i sin feminine energi. 

Jeg har selv opplevd ting gjennom livet som har vært vanskelige og utfordrende, og vet at det finnes en vei ut av det. Jeg opplevde å bli utbrent tilbake til 2015, og fant et verktøy som hjalp meg tilbake til arbeidslivet, men også skapte et ønske om å hjelpe andre kvinner.

Jeg tok utdanning som instruktør i MediYoga, og startet Arctic Yoga. Videre ble det også videreutdanning innen Yoga for stress, Gravide og barn/unge. Det ble over 80 fysiske kurs, samt endel online-kurs og BedriftsYoga, før Corona satte en stopper for videre drift.

I 2023 startet jeg Balansekraft, da mitt ønske om å kunne tilby mine tjenester, som gjennom årene hadde vokst til enda fler enn bare MediYoga, kom sterkt tilbake. Jeg har alltid interessert meg for selvutvikling, og dette har utviklet seg til enda flere sertifiseringer og kursinger som jeg nå inkluderer i mine coachinger, kurs og programmer. Jeg har talent for å se helhet, og om du har hørt om Human Design, så vil du kanskje forstå at jeg er en Projector.

Jeg har også egne tjenester som retter seg mot kvinnelige ledere og bedrifter som ønsker å lede med de myke verdier.

Min utdanning:

  • Vernepleier. 

  • Kunstterapeut. 

  • NLP-Coach.

  • Coach innen stress og utbrenthet

  • MediYoga Instruktør Level 2.

  • Elite Mentorship Trainer for Peter Sage

  • Videreutdanning i Organisasjonspsykologi.

  • I tillegg bruker jeg bl. a positiv psykologi og personlige utviklingsprinsipper, samt min intuisjon.

Vernepleier. Jeg har 12 års erfaring med å jobbe tett med mennesker i ulike livsfaser

Kunstterapi. Kunstneriske teknikker, ofte tegning, maling, modellering eller musikk, for å frigjøre skaperkraft og energi for på den måten redusere hemninger og fremme livsutfoldelse, selvstendighet og selvfølelse.  

Coach innen stress og utbrenthet.Lær å leve et liv uten fysiske og mentale utfordringer knyttet til stress.

NLP

NLP er læren om hvordan mennesket og hjernen fungerer. Det er en metodikk som bygger på at mennesket er enestående av natur og at vi alltid har et mye større potensial enn vi utnytter. Sagt på en annen måte er NLP læren om hvordan du får frem de beste ressursene i deg selv.

  • bli dyktig til å skape god kontakt med andre mennesker og kommunisere slik at du blir forstått.

  • bli god til å sette deg mål - og å nå dem

  • finne motivasjonen, entusiasme og livsglede, få selvtillit  slik at du får tilgang til dine egne ressurser – ditt potensial

  • øse indre konflikter og frigjøre ressurser samt skape nye adferdsstrategier

  • gi slipp på angst og andre uønskede følelser.

MediYoga instruktør, level 2MediYoga voksne. Barn/ungdom, stress/utbrenthet og for gravide.

MediYoga er en medisinsk og terapeutisk yogaform med fokus på klinisk praksis og forskning. MediYoga kan gjøres liggende, sittende, sakte, aktivt, kort og langt avhengig av valgt program. Kort sagt, MediYoga passer alle som vil ha det bedre, uansett utgangspunkt. Kan du puste, kan du gjøre MediYoga. MediYoga er som yoga på resept med fem forskjellige ingredienser: pust, fysiske øvelser, håndstillinger, fokus og mantra.

Elite Mentorship Trainer for Peter Sage.

Elite Mentorship Forum. 13 modulers online-kurs innen selvutvikling. 6 måneder. Zoom-møter hver uke med mennesker fra hele verden.

6 modulers Elite Mentorship Lite Experience. 6 moduler du tar i eget tempo.

Organisasjonspsykologi. Hvordan lykkes både som leder og som ansatt.

Human Design

Ved å mekanisk beskrive hvordan vi alle er forskjellige og ved å gi deg en korrekt måte å ta avgjørelser på, så kan motstanden du opplever i livet bli redusert. Human Design gir deg en strategi og en autoritet som kan guide deg gjennom fallgruvene i livet og gi deg en mye større forståelse av deg selv.

Litt om Heidi Marja

Jeg er lidenskapelig opptatt av å hjelpe kvinner med å oppnå helhetlig helse og velvære gjennom min praksis som yogalærer og terapeut.

Med en bakgrunn innenfor ulike terapeutiske metoder og yogatradisjoner, har jeg tilegnet meg en dyp forståelse av kroppens fysiske og energetiske systemer.

Gjennom min egen personlige reise har jeg opplevd de transformative fordelene ved yoga og helhetlig helbredelse, spesielt i forhold til å overvinne traumer og utfordringer knyttet til seksualitet og bekkenhelse. Denne reisen har inspirert meg til å dele min kunnskap og erfaring med andre kvinner, og å skape et trygt og støttende miljø der de kan utforske og styrke seg selv på alle nivåer.

Med min kombinasjon av terapeutisk innsikt, yogapraksis og personlig erfaring, ønsker jeg å veilede andre kvinner på deres reise mot å oppnå indre balanse, vitalitet og selvrealisering. Jeg er takknemlig for muligheten til å være en del av deres helingsreise og ser frem til å fortsette å støtte og inspirere dere på deres vei mot velvære og personlig vekst.

Jeg har erfaring med en rekke yogatradisjoner og tilnærminger, som alle har formet min forståelse av kropp, sinn og ånd. Blant disse tradisjonene er:

Hatha Yoga: En klassisk form for yoga som fokuserer på fysiske stillinger (asanas), pusteteknikker (pranayama) og avspenning. Hatha yoga legger vekt på balanse, styrke og fleksibilitet i kroppen.

Yin Yoga: En rolig og meditativ yogaform der stillingene holdes i lengre perioder, vanligvis mellom 3 og 5 minutter, for å stimulere det dypere vevet i kroppen, som leddkapsler og bindevev. Yin yoga fremmer avspenning, fleksibilitet og indre ro.

Yoga Nidra: Også kjent som yogisk søvn, er Yoga Nidra en dypt avslappende praksis som bringer kroppen og sinnet til en tilstand av dyp hvile. Det er en kraftig teknikk for avspenning, stressreduksjon og mental fornyelse.

Pussy Yoga: En spesialisert form for yoga som fokuserer på å styrke og helbrede bekkenbunnen og kvinnelige reproduktive organer. Gjennom en kombinasjon av bevegelse, pust og bevissthet, hjelper Pussy Yoga kvinner med å gjenopprette balanse, vitalitet og sensualitet i bekkenområdet.

I tillegg til Feminin Yoga: Feminin yoga fokuserer spesifikt på å koble seg til og styrke den indre feminine kraften i kvinner. Denne praksisen omfavner kvinnelige energier og sykluser, og legger vekt på å skape balanse mellom den feminine og maskuline polariteten i kroppen og sinnet. Gjennom bevegelse, pust, visualisering og meditasjon, hjelper feminin yoga kvinner med å gjenoppdage sin indre kraft, kreativitet, intuisjon og sensualitet.

Jeg har også blant annet disse utdanningene:

  • Hathayogalærer

  • Yinyogalærer

  • Kundaliniyoga lærer

  • Mediyoga

  • Feminineyoga lærer

  • Pussyyoga

  • Sosionom

  • Hjelpepleier

  • NLP practitioner

  • NLP Master

  • Kaboom Coaching program

  • Barneyoga

  • Livslyst og motivasjonsprogrammet

  • Feminine power programmet

  • Yoga Nidra lærer

For mer informasjon om arrangementet ta kontakt med meg på heidi@chakrayogaqueen.com

KVINNEKRAFTEN

Vekker, utvikler og lar deg leve ut

Din Fantastiske Feminine Energi

Feminin Gavepakke 1:

1888kr,- i måneden (8 månedsbetaling)

Feminin Gavepakke 2:

3888kr,- i måneden (9 månedsbetaling)